健康咨询描述: 自己在家测空腹血糖,显示为6.3,有问题没,属不属于糖尿病,日常需要注意事项
病情分析:
你好,33岁男性患者。在家自测空腹血糖显示6.3mmol/L。
指导意见:
根据所描述的症状,血糖正常范围:3.9—6.1mmol/L。目前血糖偏高,可以适当控制饮食,饭后半小时多运动多锻炼。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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