你好,很乐意为你服务,根据你描述的情况和事情的经过。时间的长短和性生活的经验以及身体的状况有一定的关系。如果是身体状况不佳导致的。在饮食上可以吃一些红枣,乌鸡以及枸杞,可以起到一定的补充体力的作用。最好多参加户外活动,提高身体素质。这样效果更为明显。同时性生活过程当中,性经验也是主要的,你也可以到医院的男科就诊咨询一下医生。采取合适的方式来延长性生活。
根据你所说情况,性生活时间有点短,那这样的话有可能早泄的,以口服六味地黄丸或者知柏地黄丸看看,平时多吃些海鲜,瘦肉鸡蛋等等。积极体育锻炼,增加身体的协调力,控制力。
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