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建议多吃补肾食物，乳，狗肉，羊肉，韭菜，牡蛎，枸杞，核桃，泥鳅等，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，多参加体育锻炼，有利于增强体质，也有利于提高性能力，避免熬夜以及过度劳累规律性生活，不要有手淫的不良习惯。
李医生你好，我想问下枸杞泡水是不是有些人群不适合吃的
可以喝枸杞泡水的有补肾作用，枸杞是中药，有补肾作用，没有副作用。
这个饮食可以多食韭菜，秋葵，海神，补肾效果都比较好。另外可以枸杞泡水喝。还可以锻炼pc肌，就是收肛运动。平躺在床上，快速收紧肛门，然后慢慢放松肛门。每天5-6组，每组60次。
医生你好，枸杞泡水是不是有些人群不适合的，还有吃六味地黄丸可以吗
这个枸杞没听说有不适人群的，可能中医了解的多一点。六味地黄丸还是在医生指导下用的比较好。
医生，这是我网上看的，是这样吗，但是有些不知道有什么这种症状。 什么人不能吃枸杞 1、脾虚胃弱者不适合吃枸杞子 脾虚胃弱者，脾胃功能较差，经常食用枸杞子会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者也不适宜吃枸杞子。脾虚胃弱者在燥热夏季食用枸杞子会出现没有食欲、胃脘满闷、发酸的现象。 2、便溏泄泻者不适合吃枸杞子 健康成人食用枸杞子可以增强免疫力，但是便溏泄泻者食用反而会加重病情。便溏泄泻者经常性拉肚子，体质较虚，脾胃功能也较差，食用枸杞子会加重腹泻的情况。 3、感冒发烧患者不适合吃枸杞子 感冒发烧患者身体虚但是内火较旺，枸杞子有较强的温热身体的作用，感冒发烧患者食用枸杞子会导致身体不适并且加重病情。
这个真的不太了解，还是咨询一下中医比较好。我是西医。
好的，谢谢医生
不客气，祝您早日恢复。
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