咋戒口吃，有时候一着急就口吃

男 | 27岁 2020-11-16 20:32:34 2人回复来自

健康咨询描述：有时候说话感觉说不出来要停顿，感觉没气，长时间聊天也会口吃，偶尔感觉正常

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王一川佳木斯市妇幼保健院主任医师擅长: 支气管肺炎,败血症,新生儿脐炎,外感发热,婴幼儿脐帮助网友：36631

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2020-11-16 20:57:30 我要投诉

首先你需要知道口吃的话，一般来说还是说话的时候太紧张了，没有打附睾，所以说出话来结结巴巴。那么这个情况首先需要排除紧张的情绪，而且说话不能说的太快了，一下不能说的太多的字。你可以在腹部里面打腹稿，首先几个字慢慢的说出来，不要急，经常这样锻炼，慢慢的就纠正过来了。

2020-11-16 20:59 ask92058131pz 追问

锻炼身体有帮助吗

2020-11-16 21:00医生回答：

经常锻炼的话，对身体肯定有帮助啊，生命在于运动啊，良好的身体都是通过运动出来的。

宋清兰卫辉市人民医院副主任医师擅长: 从事儿科呼吸，消化，小儿神经系统等常见病多发病诊治帮助网友：27101

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2020-11-16 20:52:57 我要投诉

口吃和说话时精神高度紧张有很大关系，首先要消除思想负担，不能有急躁情绪，树立克服口吃的自信心，减慢讲话的速度既可减少口吃，又可使人听得清楚，当不再有口吃时再慢慢提高说话的速度，说话时降低音量，因为轻柔的说话能防止口吃。