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怎么瘦肚子和腰上赘肉

保密 | 0个月 2020-11-17 06:57:04 2人回复来自

健康咨询描述：怎么瘦肚子和腰上赘肉

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2020-11-17 08:05:48 我要投诉

瘦肚子和腰上的赘肉，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现最好的运动，是转呼啦圈，做引体向上，做俯卧撑等，同时要严格控制饮食，不能吃高热量食物。

李敏泰兴市第二人民医院副主任药师擅长: 二型糖尿病，原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导帮助网友：20133称赞：1

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2020-11-17 07:21:15 我要投诉

腹部和腰上的赘肉，久坐的白领族都有这样的烦恼，肚子有赘肉，越来越大，减不掉，很烦，腰部和腹部的赘肉通过吸脂手术是可以减的，手术造成的创伤较小，腰部和腹部不会受到严重损伤，安全性比较高，术后见效时间短，减肥的效果稳定，一般不会出现反弹。平时也要通过控制饮食和有氧运动，这样效果会更好。