吃秋葵有什么好处

      秋葵又叫羊角菜，营养价值是很高的，含有多种矿物质及维生素。可以助消化，护肠胃，增强体力免疫力，保护肝脏。口感美味润滑。平常要注意生活规律合理饮食。多吃新鲜蔬菜水果。劳逸结合注意休息。
      

      您好，这种情况是这样的，任何一种食物的营养价值优先，适度食用对于身体健康有益，从理论上讲，具有健胃消食，维生素含量丰富，在一定程度上具有很好的保健作用，低脂含量，经常食用佳品
      

      你好。首先很高兴可以和您线上交流。平时身体有不适症状吗？根据您的描述。食用秋葵是有很多好处的。补充身体所需营养物质。降血脂。改善心脑血管微循环。可以适当食用呢。平时合理膳食。规律作息。祝健康。
      
      以上是对“吃秋葵有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！