月经血色发黑怎样调理？

      你好，来月经时月经颜色发黑，有时和宫寒有关系，你可以在经期时口服点益母草颗粒，也可以做一下艾灸，这样可以缓解一下宫寒的症状，平时注意小腹部保暖，不要着凉，不能吃寒凉的食物。
      

      月经量是正常的，出现颜色发黑一般是没问题的。主要是考虑子宫的位置或体位的改变，导致月经血聚集在阴道或者宫腔内没有流出来，时间长就发生氧化反应而变黑
      

      像这个问题如果偶尔出现一次，比如说有可能是着凉导致的，首先就是你要注意适当的保暖，月经期间少吃辛辣生冷刺激性的食物，还有就是多喝点红糖水有可能也会有一定的改善月经的颜色，具体也是因人而异的。
      
      以上是对“月经血色发黑怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！