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平躺空缺那块疼痛，坐着也酸疼

女 | 26岁 2020-11-17 15:59:58 2人回复来自

健康咨询描述：前两天腰部酸酸的不舒服，以为是姨妈前正常反应，今天拿东西突然咯嘣一下然后就疼痛，现在就是平躺空缺那块疼痛，朝又翻身不得劲直立行走也有点疼

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2020-11-17 16:03:05 我要投诉

考虑可能是腰椎病导致的，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断。可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行缓解，急性期注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。

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2020-11-17 16:01:41 我要投诉

因为你是拿东西突然间疼痛的可能就是急性的损伤，急性腰肌的扭伤一般也要2~3周时间会缓解，在此期间你要多注意休息，可以局部的做热敷，也可以做理疗，可以贴贴膏药，也可以口服止痛药。