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吃什么食物淡斑

保密 | 0个月 2020-11-18 02:50:34 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物淡斑

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2020-11-18 03:03:09 我要投诉

色斑属于皮肤表面色素沉积所引起的斑块，平时可以多吃一些富含维生素C及维生素E的食品，能够有效的淡斑，而且平时还要做好防护措施，出门时最好戴上口罩，避免紫外线直接照射。

赵晶晶锦州市中心医院主治医师擅长: 脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系统常帮助网友：21825

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2020-11-18 03:03:16 我要投诉

如果想淡斑的话，最好是在饮食方面进行调整，可以多吃一些富含维生素C的食品，因为维C就具有美白淡化黑色素的作用。另外出门前一定要做好防晒措施，最好是涂抹隔离乳和防晒霜。