经常便秘的话,那么这个可能需要每天多喝水的,每天喝2000毫升的水,每天走一万步的,可以吃火龙果,你猴桃,香蕉这些都有通便的作用,那么也是可以积极锻炼身体,也可以吃乳果糖口服液的药物
患者可以多进食新鲜的蔬菜水果,比如火龙果,多饮水,适当的体育锻炼,可以口服乳果糖口服溶液,一日三次,一次10毫升通便治疗,若是仍有便意,排大便困难,可以肛塞开塞露对症。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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