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便秘偶尔反酸精神不佳

女 | 22岁悬赏6个健康币 2020-11-18 13:54:43 2人回复来自成都市

健康咨询描述：最近头晕精神不佳总觉得有便意但是排不出放屁比较多最后一次是2天前拉的稀装偶尔会反酸打嗝饭量变小（因为吃一点就饱了）的感觉

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有便秘的话，你可以多吃点水果，蔬菜，紫菜，海带，韭菜，芹菜，可以促进肠道蠕动，起到改善便秘的情况，不能吃生冷辛辣刺激油腻的东西，另外有反酸的情况考虑也可以吃点碱性的东西

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2020-11-18 14:03:05 我要投诉

这个是有便秘的，要多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动的，那么也是可以吃火龙果，猕猴桃，香蕉，葡萄之类的，那么这个是反酸水的话，可以吃奥美拉唑的药，积极参加体育运动，这个不要吃刺激性的食物

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