健康咨询描述: 这个症状有几年了,不如说锁门,明明锁上了,走几步还得回去看看有没有锁好,开车总怕撞到人,严重的时候,开车过的路,会调头去看看,看看车有没有剐蹭,来判断有没有出事,比如在家早上在卫生间吸烟,等出了门,害怕会不会引来火灾什么的,睡眠质量也不好,有时候和别人说话聊天,会回想一下有没有说错,别伤害到别人,或是得罪人,总之就是特别不自信,请问该怎么办,不想去医院,以前到了医院心里就不好受,我该怎么自我治疗,您能帮帮我吗?万分感谢,在此祝您及家人,身体安康,万事如意!
你好,这种情况西医认为是有强迫症的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,平时避免情绪波动,更不能生气着急,多与同学和朋友聊天,只是心情放松了就不要紧的。
谢谢,感谢您的解惑!祝您身体安康,家庭幸福!
祝早日康复。
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