不知道是自身还是有外界引起的结巴
健康咨询描述： 就是在去年快过年那段时间吧！嗯，就突然就有点结巴了，但是不是那么严重。过完年之后就突然就很严重。又过了一段时间，感觉就恢复正常了，但是就是从从现在开始又是这样了。我感觉就这几周又挺严重的。我身边的人基本上没有结巴的，就是原先一个宿舍的有点结巴。我也不知道这到底是怎么回事是什么原因导致了这样，这段时间这个问题就令我很苦恼。我感觉就跟我身边的人，其他的人。不能达成一个很好的交流。
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医生回复区
病情分析：
你以前并没有口吃的情况，从去年快过年的时候出下的结巴，这种情况很可能是受到舍友的影响，对这方面有些过度关注了。
指导意见：
大部分人都不是先天的结巴，看到别人结巴，自己有时候无意识模仿，慢慢也就结巴了。偶尔有结巴很长江，不要过度紧张，放松下来慢慢就好了。
老师那我下来是该怎么调整这种情况
不过度关注这种情况，出现结巴也是很常见的。也就是说如果你允许自己有点结巴，对你基本上就不会有影响了。
我记得刚开始结巴的时候感觉自己不紧张，完了就是说话的时候有点结巴就这样的。 就是从今年就这段时间来看，每当我说话结巴的时候，就感觉自己的呼吸就特紧张。感觉自己的呼吸比平常的时候有点急促。 过年那段时间挺严重的。完了过了一段时间，感觉说话又恢复正常了。完了就差不多就这一个月吧又开始结巴了，感觉这个结巴又严重了。 很奇怪，到外面唱歌的时候不会出现这种现象。跟其他人跟家里人交流的时候就会结巴 好嘞，谢谢李医生
平时可以多做一些放松训练，你这种情况主要还是有一些过度关注。紧张的时候做一些深呼吸。
病情分析：
您好，据您所述的情况，自我的在紧张的环境下，同时有过周边群体的影响是很容易自我引发一些条件反射出现有语言不流畅，同时也是自我反复的想这件事情而没有及时地走出困境，导致持续的负面情绪而存在。
指导意见：
这样的情况最好是转换一下环境，可能的自己去放松，天大声的说话，增强自信心。另外，这要认知道并不是先天遗传的，只是后天受环境因素影响的。是我的多进行一些听书多进行朗诵，习惯一段时间就又会回到从前的自己。
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