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军训长时间蹲后，大脚拇指用力就痛

男 | 18岁 2020-11-18 20:15:33 2人回复来自

健康咨询描述：蹲了很久后，然后过了一个星期，现在大脚拇指一用力按地就痛

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2020-11-18 20:24:34 我要投诉

通过你的描述出现这种症状，可能是由于你长期不爱运动，偶尔的蹲时间太久了，而出现的症状，这种情况你每天晚上睡觉之前可以用温水进行泡脚，正常情况下，一周左右就可以恢复健康了

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2020-11-18 20:19:01 我要投诉

你好，根据描述的情况，年轻人军训长时间下蹲导致大拇趾疼，痛应该是大脚趾的软组织肌腱韧带劳损造成的，如果皮肤没有破损的话，建议近期每日热水泡脚，改善局部的血液循环，能够促进损伤组织的修复，平时尽量避免疼痛的姿势，慢慢会好转的。