健康咨询描述: 手指没有月牙缺什么,经常手指会有白的会动,偶尔半夜大腿会抽筋,上身跟下身分开那段有时觉得空空的会痛。但是一压了那声出来了就没事了。身体缺什么?
对于目前这种情况来说,有可能是缺乏微量元素所引起的,所以说这种现象可以正常的补充一些微量元素,晚上半夜会有抽筋的现象是说明缺钙的,也需要补充一些钙质的。平时多晒太阳有助于吸收。
什么微量元素?
比如说维生素等都有可能缺乏的。
那要吃什么
注意饮食,多吃水果蔬菜就可以。
指导意见:
您的情况可能是指甲营养不良,缺乏微量元素或者维生素有关系,在治疗上可以吃点善存片和钙片,不要抠挠。如果有不适及时到医院皮肤科诊治。平时生活要有规律,保持心情愉快,保证充足睡眠,不吃辛辣刺激食物。多吃富含蛋白质的食物
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