抑郁症的食疗方法

      病情分析：
      你好！你想了解抑郁症患者如何饮食对治疗有帮助是吗？抑郁症治疗，需要药物治疗，配合心理治疗效果会好。饮食方面需要注意，对治疗影响但不是主要的作用
      指导意见：
      建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水有利于药物吸收代谢，促进排泄，减轻药物副作用。尽量少吃油甘肥腻的食物，戒烟酒，营养均衡。多吃富含维生素B和色氨酸的食物，如香蕉可以振奋精神，在一定程度上能有效舒缓忧郁情绪。多补充微量元素，如菠菜含有大量的叶酸和铁质。另外，南瓜、深海鱼、葡萄柚、低脂牛奶都对恢复有所帮助。
      

      病情分析：
      如果得了抑郁症，一定要积极的进行治疗，抑郁症根据病情的轻重程度，采取的方法也有些不一样
      指导意见：
      如果病情越重，越需要综合治疗，特别是药物治疗病情特别严重的情况下，需要住院治疗，没有特别的食物能治疗抑郁症的，这些维生素矿物质纤维素蛋白质丰富的食物均衡营养
      

      病情分析：
      抑郁症，是一种神经质性神经系统的一种表现形式，认知与理解力闫一船人不同，是认知的病态，主要原因还是大脑的内分泌激素失调问题。
      指导意见：
      饮食营养需要的特殊烂，以增加大脑营养物质为基本方法，糖的供应，可用含糖类高的食物，如面类，地瓜，苹果等，还有增加脑内递质触突的物质，卵磷脂类与电解质微量元素如含碘高的识海带等。
      
      以上是对“抑郁症的食疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！