指导意见:
您好:在感冒的时候要吃一些容易消化的、清淡的食物和蔬菜来进行食用,可以多吃一些富含维生素的蔬菜,比如西红柿、小白菜等。能够有效的提高身体的免疫力,对于病情的恢复有一定的帮助作用,不要吃太多生冷和辛辣刺激的食物,
感冒后引起的不适症状,应该服用抗感冒药物对症治疗,缓解感冒引起的症状。饮食以清淡易消化饮食为主,多食用富含维生素C的新鲜水果蔬菜,如:小白菜、空心菜、莴笋叶、菠菜等。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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