吃什么卵泡长得快又圆

      卵泡的发育受卵巢分泌的雌激素水平的影响，同时也和饮食营养搭配以及生活起居有关
      一、多吃一些豆类制品，如黄豆，豆浆，豆腐，黑豆，黑豆浆与黑豆汤有助于提高女性身体内的雌激素水平，
      二、多吃一些含蛋白丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，牛羊肉，鱼类等等，此外还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡
      三、适当吃一些含维生素E的食品，如葵花籽，核桃，花生等坚果类的食物，可以很好的保持卵巢的正常功能。
      四、可以多吃一些暖宫的食品，如生姜红糖茶，糯米粥加黑豆，可以改善黄体的功能。
      五、可以适当的服用锌硒片及维生素，以抗氧化作用。
      加强锻炼，对卵泡的生长发育同样重要，还可以在医生指导下服用小剂量的促排卵药物，以诱导排卵治疗
      

      你好，根据你的描述，这种情况，平常可以多吃一些含雌激素类的食物，比如大豆以及豆制品，蜂蜜等等都是可以的，平常还要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力。合理膳食，保证营养，避免辛辣等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      卵泡的兄长发育和女性身体内的激素周期性变化有关系，所以只要内分泌正常，卵泡一般发育就比较好
      指导意见：
      平时的饮食注意多吃优质蛋白类食物，多吃豆制品，肉蛋奶类，另外就是放松心情，注意休息，保持良好的生活方式，这样就可以。
      
      以上是对“吃什么卵泡长得快又圆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！