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不舒服,紧绷难受,咨询一下专家

男 | 30岁 2020-11-20 09:28:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 身体紧绷,尤其是肛门部位,感觉特别紧,这是不是压力大,焦虑导致的病症呢,如何处理呢

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-11-20 09:57:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状很可能是一种习惯,或者是缺乏锻炼导致的,是不是工作很紧张。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,不知道你从事什么工作的,但是感觉你压力挺大的,精神紧张,而且锻炼很少,长期处于精子状态就会出现全身不舒服的感觉,建议每天抽出一定的时间锻炼身体,让全身得以放松就好了。
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-11-20 09:59:29 我要投诉

      病情分析:
      感觉到身体绷紧,有可能是精神压力特别大,紧张导致的,也可能是身体上的病变导致的,去医院看过医生,做过检查了吗?
      指导意见:
      建议你先去医院看医生,看肝肠外科医生做身体的全面检查,如果不是身体的病变导致的,那可能是精神因素紧张导致的,需要放松调整
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2020-11-20 10:05:18 我要投诉

      病情分析:
      你最近感觉身体紧绷,这种情况很可能是压力大,过于焦虑造成的。人在情绪紧张的时候会出现身体紧张,尤其是肛门部位会比较明显。
      指导意见:
      身体出现紧绷,需要从情绪方面进行调节。多和家人、朋友沟通交流多运动。也可以看心理医生,接受系统的心理咨询,必要时吃些药调整。
      
      以上是对“不舒服,紧绷难受,咨询一下专家”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-11-20 10:08:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的不适症状,身体紧绷,尤其肛门部位,感觉特别紧可能是最近过度紧张焦虑倾向的可能。
      指导意见:
      首先应该学会自我进行调节自己心态,学会放松自己,多学习正能量知识,多户外参加集体性活动,有自信心和勇气,勇敢去面对,不要刻意去考虑这种事情,必要时咨询心里科专家进行指导治疗。
      

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