健康咨询描述: 不知道该怎么护理,洗头还掉很多头发,以前皮肤挺好的,用了一些护肤品后感觉不好,就没在用了。饮食只能吃食堂的,比较油。晚上大都在12点左右睡

您好根据您所描述的这种情况来说你这种情况和你的生活习惯应该有直接的关系,由于你的生活习惯导致内分泌失调所以出现的这种现象,现役,您这种情况去正规医院的中医科详细检查一下,然后根据医生的具体建议,口服一些中药进行慢慢调理,饮食方面最好清淡饮食,这样,像你所说的,鼻子上的。这个。黑头。就应该慢慢的恢复应该就没有什么问题,放松心态。调理作息时间祝您健康。
不用护肤品可以吗?不想用了。
当然可以的先不要用也是很好的。
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