手淫多了没有精气神脱发头发出油头屑多头发变色

男 | 22岁 2020-11-20 16:56:44 1人回复来自

健康咨询描述：手淫多了没有精气神脱发头发出油头屑多头发变色是肾虚吗怎么办

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2020-11-20 16:58:53 我要投诉

一般和内分泌失调、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肝肾不足、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

2020-11-20 17:02 ask9183194367 追问

不能吃药吗

2020-11-20 17:02医生回答：

如果脱发已经比较严重了，可以口服养血生发胶囊。

2020-11-20 17:03 ask9183194367 追问

就是洗头发一抓很多掉的是肾虚吗

2020-11-20 17:04医生回答：

脱发都和肾虚有关系

2020-11-20 17:05 ask9183194367 追问

如果是需要补吗

2020-11-20 17:06医生回答：

可以口服养血生发胶囊

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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