健康咨询描述: 女,25岁,和男朋友大学就在一起现在四年多了,前一段时间男朋友考上了公务员,说要分手,我不想分,他就说如果明年我也考上了公务员,就还有机会在一起,现在压力好大,老是想哭。
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,之前和男朋友一起四年多,现在男朋友提出来分手,自己不想分,给自己心里过度压抑出现抑郁情绪的。
指导意见:
建议首先应该有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,有自己奋斗目标,不要过于自卑自责勇敢去面对,个人认为这样的朋友不应该去珍惜,更不值自己伤心的,希望你有自己主见,勇敢向自己目标奋斗顺其自然就可以的。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己不愿意分手,就应该有自信心和勇气,不要过于自卑自责,需要有自己奋斗目标勇敢去面对的。
指导意见:
首先应该把心里面压力倾诉出来,平时应该多和男朋友进行沟通交流,学会自我进行调节自己心态,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,希望男朋友可以理解自己给自己多一些帮助或关心,陪伴自己共同去面对生活的。
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