父母或者家属有糖尿病的病史的,以及患者肥胖,进食量比较多的,还有既往存在胰腺疾病的都可以导致患者出现糖尿病,建议患者低盐低脂糖尿病饮食,规律作息,避免劳累,也注意监测血糖。
糖尿病的高危人群也就是容易发生糖尿病的那些人,有糖尿病家族史,体型肥胖高脂血症,从事脑力工作又不喜欢户外活动,中年以后,曾经妊娠合并糖尿病史,慢性胰腺炎长期作息不规律精神紧张压力过大等这类人群发病率较高。注意膳食平衡,适当户外活动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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