缓解恐惧症的方法

      病情分析：
      焦虑恐惧症主要是进行病情方面的评估，具体是什么类型的症状？根据皮肤的严重程度，采取不同的治疗方法
      指导意见：
      最好是综合的进行治疗，药物心理综合治疗，这样效果会更好一些，用药期间一定要规范的使用药物，按时复查，遵医嘱服用药物
      

      病情分析：
      心理治疗和药物治疗是常用的方法。常用药物有阿普唑仑、劳拉西泮。对于场所恐惧症患者疗效迅速，对紧急情况下的强烈惊恐或焦虑很有效。社交恐惧症患者虽也可使用，但不宜长期使用。
      指导意见：
      平时一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来事情，听听冥想音乐进行放松！