有问必答网 → 外科 → 骨科 → 训练时喝葡萄糖可以补充体力吗????

训练时喝葡萄糖可以补充体力吗????

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2006-08-02 22:55:18 2人回复来自

健康咨询描述：我是运动员,赛前训练比较累,现在浑身的肌肉都非常酸痛 ,不过我知道过一个星期左右就会慢慢恢复,平常训练时我会喝葡萄糖来补充体力(冲服的那种),我是想知道,现在我肌肉很酸痛,喝葡萄糖会不会更加严重???还有就是喝葡萄糖可不可以补充体力??谢谢!!!!

投诉

其他类似问题

孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

微信扫一扫，随时问医生

2006-08-02 23:02:07 我要投诉

喝葡萄糖不会更加严重,喝葡萄糖可以补充体力。

王喜园白山市中心医院副主任护师擅长: 擅长骨外科，脊柱、关节，骨折、外伤手术病人的护理。帮助网友：5047

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-29 20:24:10 我要投诉

你好，喝葡萄糖能补充能量。人的运动量过大，人体筋膜的乳酸就会释放出来，使人的肌肉酸痛。喝葡萄糖对肌肉的酸痛没有什么任何影响。在劳累的时候可以喝点补充能量。