鼻咽癌病人一天睡几个小时合适？
健康咨询描述： 您好！我是今年6月诊断为鼻咽癌T3M0N0女性26岁患者。于10月10日完成治疗出院。11月10日复查已经没有什么问题了。但是最近头晕晕沉沉的，有的时候觉得两眼发黑。不知道是否是于我早起有关。我每天晚上十点半睡觉，早上七点钟的闹钟起来晨跑。白天一点半左右午睡一个小时。想咨询一下，是否早晨睡到自然醒比较好？休息时间和跑步锻炼时间如何安排比较合适呢？感谢医生的解答
其他类似问题
回复区
微信扫一扫，随时问医生
根据你说的时间安排和运动的锻炼是可以的，这个没有具体规定的，应该根据你的身体健康状况，只要适合自己，不愿不要感到劳累就可以的，加强营养，多吃营养丰富的食物，可以促进疾病的恢复。
最近总觉得头晕，两眼发黑是怎么回事呢
是不是有贫血的情况，及时去医院进行检查化验血常规，明确诊断及时治疗。
这是我11月10日在中山人民医院做的检查，辛苦您帮忙看一下是否有贫血，另外那几项标红是什么意思呢？医生也没有跟我说，辛苦您帮忙解答一下，非常感谢您
观察你这个报告，还是没有贫血的情况。
那是什么原因呢？最近吃饭也总是犯恶心
那就应该抽血化验肝功能和肾功能是否有异常的情况。
一般情况下，每天晚上八个小时左右的时间睡眠就可以了，从你的睡眠时间来看，应该是可以的，只要自己不感觉累就行，平时要注意饮食，要注意加强营养，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，注意保暖，预防感冒。
你好，一般成人每天睡眠时间保持在8小时左右比较合理，根据你提供的作息时间来看，晚上10：30左右睡觉，早上7点起床，中午午睡一个小时，时间安排上是比较合理的。如果感觉到头晕，两眼发黑，还需要进一步检查是否有低血糖，贫血的情况。
以上是对“鼻咽癌病人一天睡几个小时合适？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是我11月10日的检查报告，是没有贫血的。想咨询一下，那几项标红的是什么意思呢？需要如何调理呢？
从检查结果来看，肝功能有些损伤，平时要注意避免服用损害肝功能的药物。定期复查。
疾病百科| 鼻咽癌（别名：石上疽）
温馨提示：
鼓励患者进食,且给予高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
