健康咨询描述: 肠胃不是很好,容易拉肚子。好像有点脾虚,湿气好像很重,舌苔重 容易受凉,这段时间经常感觉要感冒了。 。每天都感觉很累,有感觉到记忆力下降。 颈椎特别累。人有点胖,180斤,178cm。 想知道是不是应该提高抵抗力,要怎么补呢?
你好朋友,经常拉肚子大便不成型,如果合并有舌头胖大舌质淡,有齿痕,考虑是脾肾阳虚为主,可以吃右归丸补肾治疗配合用参苓白术散健脾祛湿治疗,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。
病情分析:容易疲劳,易生病考虑可能是抵抗力低,平时多户外运动锻炼,增强抵抗力,控制体重,适当减肥,注意休息,避免劳累熬夜,保证睡眠充足,饮食规律。肠胃不好,可以吃肠道益生菌调节肠道菌群,忌食辛辣刺激性生冷硬油炸食物。若症状不缓解建议去医院系统检查一下。
肠胃不好,容易拉肚子,这个可能是因为脾胃虚弱运化功能不足有关,这个也会导致水湿内生,同时会影响人体气血生化,建议你在当地找一个有经验的中医大夫,结合症状,舌苔脉象进行辨证治疗。
以上是对“易疲劳,易生病,肠胃不好,脾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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