糖尿病主食吃什么最好

保密 | 0个月 2020-11-22 03:49:47 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病主食吃什么最好

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2020-11-22 06:47:59 我要投诉

这个是有糖尿病的话，需要控制饮食加运动的少量多餐，管住嘴，迈开腿，保持好心态，那么不要吃油腻的，喝茶的食物，那么也是可以吃水煮的菜，水蒸的菜的那么也是可以，注射胰岛素的可以吃二甲双胍的药物

王茹本溪市红十字会医院主任医师擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,内分泌失调,高血脂,低血糖, 帮助网友：18480

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2020-11-22 05:14:26 我要投诉

你好，您的问题是这样的，根据您的描述，糖尿病需要控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少吃多餐的，尽量不要吃糖果含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的餐后，适量运动的，需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。可以吃些大碴子，玉米面，小碴子，荞麦面等。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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