健康咨询描述: 多梦,睡眠质量差,记忆力下降,精神无法集中,经常上班时开始犯困,打哈欠,干什么事都提不起劲。
你好,这种情况应该是有神经衰弱的原因,多是心理压力过大导致的,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,避免情绪波动,可以吃谷维素,复合维生素B,健脑补肾丸治疗就可以。
平常有手淫的习惯,虽然现在有注意了,不是肾虚吧
中医认为是有肾虚的。
那我需要服用药物吗,服用的话服用什么药物呢。
吃我说的药物治疗就可以。
那我购买的话需要买多少了,吃多少能感觉到好转了
这需要根据病情来定。
也可能是身体里面的气血不足引起的,有时间去做一个检查,做一个血常规检查,如果气血不足,多吃点补充气血的东西,平时注意休息,不能熬夜劳累,保证睡眠的充足
你目前的精神状态不佳,记忆力下降,对什么事都不快乐且工作做事没有激情。注意改变自己的生活方式。如果多锻炼身体,适当的运动,保持心情愉快。增加营养。不好转去医院检查就诊。
以上是对“双目无神,经常犯困,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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