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你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,有没有慢性胃肠疾病史。首先饮食方面要营养搭配、按时吃饭、避免过饱过账。避免刺激性的食物,比如辛辣的以及特别凉的东西。以清淡饮食为主。胃肠保暖。服用保护胃黏膜的药物。
病情分析:
你好,胃病和很多因素有关,比如饮食不合理、长期的生活起居不规律、精神压力等等有关。
指导意见:
建议平时避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担,三餐规律避免过饥过饱,注意休息少熬夜,避免疲劳、压力等。
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