请医生指点一下，谢谢！

男 | 35岁 2020-11-22 15:32:47 4人回复来自未知

健康咨询描述：请问医生，脚突然抽筋，三十多分钟。这是怎么回事？

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2020-11-22 15:36:30 我要投诉

在临床上出现腿脚抽筋，最主要的原因就是缺钙，缺钙之后能够导致肌肉兴奋性升高，就会出现肢体抽搐拘挛，所以这种情况适当的补充钙剂就应该能够缓解。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2020-11-22 15:37:02 我要投诉

你好，小腿出现抽筋的情况，可能是由于用力过度，或者是着凉导致的，建议您适当的休息，不要长时间的劳累，可以向相反的方向掰关节，将痉挛的肌肉掰开，也可能是缺钙导致的，去医院检查一下微量元素。

徐飞邹平市中医院主治医师擅长: 脑梗死，头晕，头痛，癫痫，失眠，脑炎等疾病的诊断治帮助网友：26288

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2020-11-22 15:37:12 我要投诉

脚抽筋有可能是缺钙造成的，建议检查血钙水平可以确诊，可以口服葡萄糖酸钙和鱼肝油治疗可以缓解症状，另外也可能和着凉有关系，要用热水烫脚，注意脚部保暖，也可以预防复发。
以上是对“请医生指点一下，谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙运帷吉林大学第二医院主治医师擅长: 慢性胃炎,急性胃炎,肝硬化帮助网友：1340

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2020-11-22 15:34:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况主要见于缺钙呢，是不是缺钙了呢，还有一种情况，就是受凉来的呢，还有其他别的什么症状吗
      指导意见：
      你好，建议完善相关信息，这种情况建议缺钙或者受凉，建议注意保暖，还有可以按摩抽筋补位，可以吃钙片

2020-11-22 15:51 ask9345425131 追问

您好医生！没有其他症状。就是偶尔手脚抽筋。这次时间比较长。平时喝点酒。

2020-11-22 16:27医生回答：

按摩一下，注意保暖