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感觉肾被掏空，不知道怎么办

男 | 21岁 2020-11-22 21:51:56 2人回复来自

健康咨询描述：我肾感觉被掏空怎么办啊，怎么办啊，怎么调理就问问医生怎么办，怎么办

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2020-11-22 22:04:22 我要投诉

您过于焦虑了。您只有21岁，肾气正旺的时候，哪有那么多肾虚，改变生活方式，平时保持健康生活方式，不要熬夜压力大情绪不畅，放松心情，适当运动，戒烟限酒。

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2020-11-22 21:54:20 我要投诉

你好，很高兴能为你解答问题，根据你描述情况分析，如果过度手淫或性生活过度，有可能会导致肾虚。平时要清心寡欲，戒除手淫，性生活要适度。避免不良信息刺激，作息规律，不能熬夜。多参加户外活动锻炼身体，多食高蛋白食物。或找中医通过望闻问切，4诊合参辨证中药调理一下身体，希望我的回复能给你帮助。