健康咨询描述: 月经期间,昨天突然开始大便颜色过深、大便不成形,今天早上拉的都是有点短的那种,不知道啥原因
所以可以在饮食上吃点清淡易消化的东西的,不能吃油腻肥厚辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜,多喝水,多喝水,定时进餐,不要暴饮暴食。可以吃点面食之类的东西,注意身体的保暖。
这种情况属于正常生理现象,是因为在来月经期间,盆腔静脉血管充血,刺激肠壁引起肠道消化不良。这段时间尽量吃热的易消化的食物。平时注意保暖,不要着凉和劳累。
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