失眠的人怎么服用三七

      一般来说失眠的病人首先要搞清楚失眠的具体原因，有些病人可以考虑用药进行干预改善睡眠质量，三七这个药物属于活血散瘀的。如果自己不太熟悉身体状况的话，不建议随便用这个药。
      

      你好，三七也就是常说的田七，三七是一种比较名贵的中药材，它的功效和作用是非常多的，作为药食同源的药材，服用的方法也会因为各人服用的目的不同而不同，因此大家要了解清楚，对于失眠的人来说，要食用三七治疗失眠，也要了解正确的食用方法，其中最简单的就是用温水送服。这是生吃的方法，可以避免药效的损失，有活血化瘀的效果，可以促进血液循坏，对于气血不足、心血少引起的失眠有很好效果。