莲子心泡水喝可以减肥吗

保密 | 0个月 2020-11-23 13:18:16 2人回复来自

健康咨询描述：莲子心泡水喝可以减肥吗

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徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2020-11-23 17:34:41 我要投诉

你好，根据你所描述情况，莲子心泡水何时可以达到减肥瘦身效果，以及能够宁心安神最好，与当地医院见医生面诊，结合病情明确诊治，平时多点化饮食，禁食辛辣油腻的食物，根据体质，增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，或者适当的应用中药汤剂等方法综合调理。

王慧辽宁省朝阳市中心医院主管药师擅长: 中草药的调剂，中成药的制剂，临床用药指导，以及食疗帮助网友：3698

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2020-11-23 16:29:14 我要投诉

你好，根据你所描述情况，莲子心泡水是可以达到减肥瘦身改善睡眠效果的，但是建议大家如果想要减肥，一定要选择科学有效的方法，少食多餐，加强身体锻炼或者应用中药汤剂等方法综合调理。