长痘，红色的，痘痘数量多

      你作息规律，饮食也正常，最近压力比较大，脸上老是长痘痘，几年啦，一直下不去，如果平时月经周期也规律，可以生活上不要吃辛辣刺激性的食物，吃新鲜的蔬菜水果注意清洁皮肤，
      

      你好，年轻人长痘痘就是所谓的青春痘那属于生理现象，又不是病，平时洗脸时用洗面奶好好清理，面部保持清洁卫生，少用化妆品，以免把毛孔堵塞，清淡饮食，这样可能会稍稍缓解一些，当然如果还伴有闭经等等，那就要考虑是多囊卵巢综合症的可能，那要做详细的检查。
      

      首先告诉您，青春痘与内分泌失调，有一定的关系。青春痘如果起的过多有的时候于作息不规律。以及个人的皮肤有关因此建议用一些脱脂的洗面奶洗脸。可以检查激素六项。评估一下雄激素的水平。
      
      以上是对“长痘，红色的，痘痘数量多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      单纯根据描述的情况，估计您应该主要是在脸上长痘，切豆豆的数量比较多，根据您的年龄来看，可能是与内分泌紊乱有关系。
      指导意见：
      因为这个时候的内分泌相对来说还比较旺盛，说的考试多，压力大也可能有关系。建议您，一是需要注意休息，尽量不要熬夜，少看手机，也要少吃垃圾食品，养成良好的生活习惯，可以暂时观察。