心情一直不好，怎么办？

      病情分析：
      心情不好是因为算命算的，还是你有其他事情，心情也是有周期的，开心的不开心的不用管做自己的事
      指导意见：
      算出来的结果不好？你没有说你的情况不好分析，就算心情不好也不要刻意压抑或者就由着情绪来控制你，你可以做自己能做可以做的事，情绪来了也会走你不要太在意，有什么如果不是很私密的可以家人分享下
      

      病情分析：
      晚上好，你说的情况符合抑郁症典型表现，看来还比较严重，大致属于中重度抑郁，一般来说，出现时间也不短了，有一个潜伏期，只是最佳明显加重，影响正常生活。抑郁症与个人的性格特征，易受暗示性，消极压力应对风格，负性认知偏向，家庭氛围，情感矛盾等因素有关系。
      指导意见：
      现在的情况，很重要的是做点自己不愿意做的事情，比如多与家人，朋友，同学聊聊说一下自己的郁闷，烦恼，拓展自己的生活思路，给不良情绪一个出口，从而让自己放松很多，也可以增加情感的归属感和安全感，让自己获得好的心情。
      多出去活动一下身体，快步走，羽毛球，游泳，登山都是很好的运动方式。
      如果问题持续存在且加重，就有必要去医院看一下心理门诊，可以服药治疗调理。