健康咨询描述: 感觉空落落的,对任何事都没有兴趣,有时难受想哭但是哭不出来,有时眼泪不由自主往下流,没心情工作生活,感觉大部分人不喜欢自己,甚至是厌烦,但还是有恐惧心理。
病情分析:
晚上好,你说的情况是抑郁症典型表现,而且属于比较严重的病情,现在的情况会明显影响学习,人际交往,工作等。抑郁症是现代人的常见病,与压力积聚,闭塞的生活环境,性格敏感脆弱,生活缺乏目标和方向,意志行动能力不足,家庭环境,情感纠葛等因素有关系。
指导意见:
要多与家人,朋友聊聊,要和别人说一下自己的担心,烦恼,要增加与他人的相互理解,这样才能获得情感的归属感和安全感,把自己封闭起来,会越来越没有自信心。
平时生活中养成好习惯,不熬夜,尽量少接触手机,培养运动的好习惯。
规划一下自己的生活,避免生活的空虚无聊和漫无目的。
要和家里人说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,需要服药治疗调理一段时间。
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