之前手摸的乳房有疙瘩，有点轻微的疼

      根据你描述的情况看你的临床症状和你的检查是比较吻合的，一般考虑就是乳腺增生，乳腺增生和例假的关系是比较密切的。这种情况下，如果症状不是太严重的话，可以不使用药物，也可以口服乳癖消。

      乳腺增生和自身的内分泌是密切相关的，目前月经来潮会导致胸部增生现象加重，如果疼痛症状不明显的话，是不需要进行药物的服用的。可以通过热敷的方式来帮助疼痛症状的缓解。月经结束后症状就会减轻。

      出现这个的问题，有可能是乳腺增生的问题所造成的，很有可能和体内激素水平变化的因素有关系，存在轻微的疼痛呢，可以考虑使用乳癖消等药物去治疗，然后达到治疗调理改善症状的作用就可以有必要的话做一下激素水平的检查。
      以上是对“之前手摸的乳房有疙瘩，有点轻微的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！