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吃素菜时感觉好饿,一顿不吃肉老想吃肉

男 | 30岁 2020-11-23 23:14:24 1人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 不吃肉浑身紧张,吃肉的时侯浑身放松了舒坦,怎么回事。

医生回复区

乔靖
乔靖 衡阳市中医医院   主治医师 擅长: 月经失调,宫颈炎,念珠菌性阴道炎,盆腔炎,子宫肌瘤 帮助网友:4677
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2020-11-23 23:54:07

      这是挑食的一种表现,一般蔬菜等素食没有明显的饱腹感,能量比较低,人体吸收代谢的也比较快,所以容易饿。肉类不容易消化,饱腹感比较强,里面还富含油脂,人吃了以后会让人的大脑释放出一些神经递质让人产生愉悦感。所以绝大多数人都是喜欢吃肉的。

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