儿童肥胖应注意什么

保密 | 6岁 2020-11-24 08:56:47 2人回复来自

健康咨询描述：儿童肥胖应注意什么

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2020-11-24 09:28:09 我要投诉

儿童肥胖不仅会影响美观，长期肥胖会增加肝脏负担、破坏血，造成肝功异常、血管硬化、血压高、血糖高。此时安注意节食，尤其是拉圾食品及碳酸盐饮料，少吃油脂类食物，注意多运动。

李敏泰兴市第二人民医院副主任药师擅长: 二型糖尿病，原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导帮助网友：20133称赞：1

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2020-11-24 09:31:24 我要投诉

儿童肥胖，通常情况下主要是由于没有很好的控制饮食，也没有适当的体育运动，这种情况要注意的，平时要管住自己的嘴，少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，清淡饮食，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。