艾灸的话应该不会引起失眠的,这是一种治疗疾病的方法,所以如果你有失眠的话,还是应该从其他方面检查一下,而且要及时的治疗,因为人出现失眠,很容易出现很多疾病的。
艾灸引起失眠的可能性较小,并且艾灸本身可以改善睡眠。因为艾灸是一种局部理疗,通过燃烧利用艾条产生的热量,对局部穴位进行熏蒸促进局部的血液循环,起到疏通经络的作用。但部分阴虚火旺的患者,体质相对较虚弱,适应能力差,可能并不适合艾灸,这部分患者如果失眠可不做艾灸。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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