低密度脂蛋白偏高,可以通过参加运动来调整血脂在体内的代谢,不要经常吃油炸的食品和太过油腻的食物,均衡营养,低盐低脂为主,多吃粗粮和青菜,不要经常熬夜,睡前坚持跑步,中老年以后可以预防性的服用一些有利于软化血管的药物。
低密度脂蛋白高,携带的胆固醇将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管注意清淡饮食,避免高脂类,适当运动,必要的时候可考虑使用血脂调节药。
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