怀孕之前不敏感，生完孩子之后。孩子

      病情分析：
      有些敏感，一定要强大自己分内心，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来！做些令自己可以放轻松下来的事情！
      指导意见：
      先把自信建立起来，可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理学方面的书籍，多和朋友家人沟通交流，学会转移注意力和关注点！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      咨询者为24岁女生，自述今年离婚后开始上班，觉得自己有严重的社交恐惧，想要为此做出改变，寻求帮助。
      指导意见：
      你由于婚前跟老公家的一些不和谐，导致你婚姻的解体，其实在婚前你已经有封闭自己，不想很人交流的苗头，婚后上班你觉得社交恐惧明显就暴露出来，建议咨询者可以找心理老师进行疏导，基于个性原因的社交恐惧症，可以通过认知改善，建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧，相信通过一段时间调整，你的症状会好起来的，对自己要有信心哦。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，你那经历了一段婚姻目前已经离婚，自己有严重的社交障碍，敏感多疑，很在意别人对自己的评判.
      指导意见：
      你这个情况可能是在家呆的时间有些长，几乎与社会脱节，所以在进入职场需要有一定的适应的过程，我的建议是放松心态，给自己时间去适应。另外，孩子的状态可能是受大人状态的影响，如果是大人状态有所调整，好孩子的状态自然就会有一个比较好的变化.
      
      以上是对“怀孕之前不敏感，生完孩子之后。孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上好，从你提供的信息看，有明显抑郁症表现，估计属于产后抑郁症，一直没有重视，导致持续数年。一方面有现实的困境，不如意，挫折，压力，这确实让人痛苦不堪。另一方面是家庭环境中也没有给你基本的社会支持，鼓励，肯定。三是心理疾病放大了压力，过滤掉生活的所有积极面，导致整个生活和未来一片黑暗，迷茫。
      指导意见：
      一方面尽快去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断，先服药治疗调理，把自己的精神状态调理一下。
      另一方面，你需要认真的规划一下自己的生活，制定一个计划，积极的行动起来，让自己有所进步。
      三是多与家人，朋友，同学聊聊，说一下自己的郁闷，烦恼，痛苦，你需要他人的理解，体谅，鼓励，支持，肯定。不能总是一个人呆着，自我封闭，自我谴责。
      三是调整自我期待和生活态度，不能对自己有完美主义，理想化，绝对化的要求，多一些自我鼓励，自我肯定，多积极的自我暗示。
      四是培养一些兴趣爱好，坚持不懈，养成良好的习惯，习惯成自然，丰富自己的生活内容，避免沉浸在负性信息中，让自己胡思乱想。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在成人期的，容易有明确的社会压力，家庭压力以及自我的严格理想化在理想和现实差距较大时出现有明确的自我价值感较低，也会在遇到重大的事件而不能及时地走出困境和换位思考，出现有异常的心理行为。本身情感问题和家庭关系的受挫是很大的精神影响，不排除有异常的心理行为存在。
      指导意见：
      需要接纳当前的自我价值感较低，完尽可能的从孩子身上寻找一些优点来提升自我的价值感。鼓励孩子和陪伴参加情商训练来改善孩子的性格。有明确的社交恐惧症时，要有主动意识沟通的行动。尽可能的提升自己的自信心，结交志同道合的朋友。严重程度的神经症时需要规范疗程用药治疗，以及配合专项的心理干预。