医生你好……我不知道怎么回事

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟精神焦虑紧张、精神压力大、作息不规律等因素有关系，可以服用滋阴清热，养心安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服百乐眠胶囊治疗一段时间看看。

      应该出现了胃肠道方面的问题吧，可以在饮食上吃点清淡易消化的东西。可以少食多餐的，但是不要暴饮暴食的，要吃点清淡点的，吃点粥，吃点面食之类的东西。
      

      病情分析：
      目前主要的症状是睡觉容易醒，经常做梦，自己感觉昏昏沉沉
      指导意见：
      根据你目前提供的病史以及相关的症状，目前考虑睡眠障碍，这种情况建议，睡前不要玩手机，睡前不要吃太多的东西，不要喝咖啡，浓茶，可以口服点镇静安神的药物，常有的药物有枣仁安神胶囊，舒肝解郁胶囊
      
      以上是对“医生你好……我不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！