病情分析。你好,根据你叙述的这种情况分析来看。如果长期节食就会导致身体的营养不良,就会导致全身一系列的症状。这种情况下身体就会处于一种亚健康的状态。如果长此以往的话,就会造成健康失去保障。建议你不要刻意的节食,要适当的吃一些高营养的物质,来增强体质。并适当的做些体育锻炼,这样才能恢复身体的健康。
主要是乏力,睡的差,多部位肌肉疼,对什么事都没兴趣,而且好久没生过病了,这些症状都是减肥后一段时间出现的,已经有3年左右了,多吃些鸡和鱼可以吗?
鸡和鱼都是优质蛋白是可以的。
你好:根据你描述的情况,考虑是身体素质比较差,过度节食引起的营养不良及缺乏运动锻炼等有关系的;首先是改变这种不良生活习惯,去医院检查咨询,看看有没有贫血等,医生会根据你的实际情况进行解释指导及必要干预治疗的。
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