肩周炎可以用热毛巾敷,那个促进血液循环,缓解局部不适的症状。平时要注意保暖,不要着凉,适当的进行肩部的锻炼。避免拿重物。必要时可以去医院康复科进行理疗。
肩周炎的话可以用热毛巾热敷一下的,也可以用暖水袋热敷热敷。另外按摩按摩,注意不要太过劳累,注意不要受风受凉。可以外贴膏药,口服舒筋活血片或者万通筋骨片等看看。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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