怎样防治打呼噜

      第一个情况就是严格的控制体重，只要把病人的体重控制在正常范围之内，患者打呼噜的几率就会很小很小的，第二个是避免劳累来的，也不能过度的饮酒疲劳，第三个要注意鼻子，有没有异物？有没有扁桃体肿大？
      

      病情分析：
      你好，打呼噜一般是有原因的，首先找出原因，对原因进行治疗，才可以防止打呼噜，你考虑有没有肥胖二考虑有没有呼吸道的梗阻？
      指导意见：
      你如果是肥胖引起的，应该控制体重，每天注意饮食控制总热量，同时一定要多运动，二注意睡觉的姿势，一定要侧卧位，如果不是肥胖引起，应该让耳鼻喉科看一下