你好,出现骨质疏松治疗的时间不好确定,建议你平时不要过度劳累,需要坚持补钙,可以服用迪巧,钙尔奇,这些都有很好的补钙作用,平时也可以考虑食补,多吃牛奶,鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
骨质疏松属于老年的一种退行性病变,根据情况的严重度可能需要几个月或者几年的时间。建议平时。可以口服钙片和维生素D进行补钙治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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