安眠类药物是用来改善帮助睡眠,能帮助患者尽快入睡,但不要长期服用,以免形成依赖。失眠的原因比较多,大多和精神情绪和睡眠习惯不良有关,应注意精神情绪的调整,缓解压力,规律作息,避免睡眠昼夜颠倒。轻度的失眠尽量不服用安眠类药物。严重失眠患者可小剂量间断服用,避免失眠恶性循环,调整好正常睡眠周期节律,最终停药。
病情分析:
你好,安眠药不一定能治疗失眠,但是可能让你更容易入睡,这样的时候对于短期的失眠是一定的效果
指导意见:
如果失眠,不建议立即吃安眠药,人该注意加强作息规律的调整,白天适当的活动,如果实在睡不着,可以少量的吃一些佐匹克隆,但要规律服用
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线